一、空姐示範，教你如何下蹲
當女生彎腰上身前傾的時候，由於領口比較低或者比較寬鬆的時候，上衣就會下墜，最容易胸前「春光紮洩」。同時，如果穿裙子，下蹲姿勢不恰當也會走光。而穿低腰褲或者褲腰比較松的話，也常常出現露出內褲的尷尬情況。
小訣竅：下蹲時將雙腿靠攏，一腿平蹲，另一條腿向下盡量靠緊，同時雙手抹平裙子並遮擋雙腿間可能露出的縫隙。這樣的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展現出很好的儀態。
二、明星示範，教你如何安全落座
穿裙子，特別是穿短裙落座的時候，稍不留神就會被「觀光」。一些女士為了舒服常常把腿分開很大，自以為有桌面可以遮擋住，實際上離一定距離就很容易看到裙下風光了。
小訣竅：落座之前先把裙子拉平，坐下時不要整個人都陷進椅子，最好隻有2/3的臀部做在椅子上，這樣大腿是向下傾斜的，有助於防止走光。可以像***那樣雙腿併攏，也可以像莫文蔚那樣將一條腿搭在另一條腿上，不過一定注意不要採用4字形翹腿，那樣必定走漏春光，而且很不禮貌。
三、明星示範，教你如何穿低領衣服
小訣竅：隻要內加一件緊身抹胸或超緊背心，就可以防止深領口或者寬鬆上衣走光啦。
四、示範如何良好儀態上下車
上車步驟
第一步右手輕扶住車門，身體微微側轉與車門平行。
第二步右腳輕抬先進入車內，右手輕扶車門穩定身體。
第三步臀部往內坐下，左手同時扶住車門邊框支撐身體，並緩慢將左腳縮入車內，此時要注意膝蓋確實併攏。
第四步借由雙手撐住身體，移動身體至最舒服的位置坐妥，優雅地坐進車內。
各大走光高危地帶，請各位MM要多加小心
走光地帶之一：直立觀光電梯
很多的商場和酒店都有直立在大堂的巨型觀光電梯，有人戲言：電梯裏的人「觀光」外面，外面的人「觀光」電梯——當透明箱位緩緩上升時，超短裙美眉們就極其危險。
走光地帶之二：鞋店
鞋店為了方便顧客挑選鞋子，在店內各方位都會放一些鏡子。顧客穿上新鞋，都會習慣性地照一下鏡子，可如果有彎腰和坐下的動作，就很容易在鏡子裏「走光」，當然這樣的「走光」稍注意一下就可避
免。然而，還有一些鞋店在地面鋪了一塊透明的大玻璃，穿裙子的美女走在上面，她們的「裙底」就會被玻璃反照出來這種情況往往不被女性們注意。
防走光竅門：整理好裙子，並盡量用腿壓好裙子，同時雙腿併攏。
走光地帶之三：公共汽車
因為公交車的上車台階都比較高，因此乘客上車的時候不得不抬高腿，這麼一來，穿短裙的美眉可就會顧此失彼嘍；上車以後，坐到了座位也不保險，例如坐在後車門的第一個位置，即使你的兩腿靠得再攏也很容易「走光」。還有就是抓扶手時容易「走光」，特別是穿一些比較寬鬆的背心和緊身的鈕扣的衣服。而如果你的領口很低或者很鬆，坐在座位上更容易讓站在身邊的人「觀光」。
防走光竅門：上車的時候，將裙子稍微折疊裹住雙腿，落座時由臀至腿順勢整理裙子，坐在高處的時候，可以用包壓住裙子或者遮擋在膝蓋部位。
走光地帶之四：上樓梯
走光，最多發生在熙熙攘攘的大街上，尤其是鬧市裏的人行天橋，如果「短裙一族」走在側護欄邊上，無疑會為橋下的不軌之人提供「觀光」的機會。穿著短裙去逛商場，有點危險，因為商場內的手扶電梯也是容易讓人「走光」的場所。當你站在手扶電梯上，一定要注意自己的站姿，否則，無論你是彎腰還是抬腿，都很容易暴露裙底的「風光」。
走光地帶之五：高腳凳
酒吧永遠是一個眼波流動的地方，特別是坐在酒吧裏的高腳凳，是穿超短裙美女，就像廣告裏的情節，男人捏著酒杯瞄來瞄去，一不小心，你就會被他們瞄到不該瞄的地方。
走光地帶之六：地鐵
在地鐵的站台邊，當地鐵臨近的那一刻，疾風捲來，裙擺翻滾，如不按住，你的「小褲褲」馬上就會成為眾人矚目的「焦點」。
走光地帶之七：快餐店
快餐店「走光」以肯德基和麥當勞最有代表性。進門以後，很多人會習慣性地面向明亮的落地玻璃坐下，這樣可以讓自己的視野變得更開闊。可是，當陶醉在美食之中以後，難免會忽略自己的坐姿，手趴桌面，叉開雙腿，懶洋洋的，舒服極了，可是當你發現玻璃外面射來無數目光時，你才會知道是自己正在「走光」。所以，到「透明度」這麼高的地方用餐，要麼不要穿超短裙，要麼要提高警惕，否則就會「走光光」。
防走光竅門：一方面要保持好的坐姿，另一方面，運用隨身工具如手袋遮掩，就可以防止露底慘況。
五種小物品幫你防走光
1.安全褲：
這個很容易買的到，從外觀上來說就像一般簡單的緊身短褲，顏色有許多種可以依照扮演角色的下著來選購，主要的用途是除了內衣外，多了一層保護。
適用對像:迷你裙，短裙，或開高叉的角色
2.胸貼：
這個看起來就像兩片圓型的膠布，基本上就是貼在胸部上，保護上半身的最後一道防線。主要的用途就是將上半身最危險的部份擋住，若有心人士從較奇怪的角度偷拍，或者在擺動作時疏忽掉自己上半身的衣服時，可以補救。
適用對像:低胸，或上半身衣服較少的時候。
3.透明內衣肩帶
有些人露肩，或露背時，由於怕被人看到肩帶的顏色，破壞整個看起來的感覺，而冒險不穿內衣，這是"十分危險"的行動。上面的危險行為，用透明肩帶內衣，即可防止。
適用對像:露肩，背空的時候。
4.肉色緊身衣：
相較於上面幾種防護措施，這種是最安全的，由於幾乎整個包住，而拍照起來據說效果不會太明顯，因此在衣裝的尺度上比較能做出較大的讓步。
適用對像:深領口，大開領。
5.低腰內褲
內褲選擇，緊記穿著低腰內褲，千萬不可穿一條不高不低的內褲；要精心挑選運動型的低腰內褲，這樣就算一不小心內褲露出來，至少看起來很健康。(不過前提是不能穿著鬆垮或褪了色的舊內褲，那就丟人丟大了！)
適用對像:低腰褲
5.低腰內褲
內褲選擇，緊記穿著低腰內褲，千萬不可穿一條不高不低的內褲；要精心挑選運動型的低腰內褲，這樣就算一不小心內褲露出來，至少看起來很健康。(不過前提是不能穿著鬆垮或褪了色的舊內褲，那就丟人丟大了！)
適用對像:低腰褲
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本帖最後由 流氓貓闖世界 於 2009-11-14 00:00 編輯 ]
